【ライス プロファイバー】頑張らない『楽エット』サプリを飲んでみました♪②

酒かす由来の発酵成分「プロファイバー」含有サプリを飲んで、約半月経過しました～

株式会社アイムさんの「ライス プロファイバー」というサプリメントのレビュー、その２です！

余分な油や老廃物を取り込み、体に吸収されにくくしてくれる♪
酒かす由来の発酵成分「プロファイバー」含有サプリを飲んで、約半月経過しました～

「ライス プロファイバー」と一緒に頂戴したチェックシートには、「楽エット」なんて
なにやら嬉しいワードが書かれています。

 

たぶん、これ。「楽に♪ダイエットしよう♪」という意味・・・ですよね？？？

でも、いくらプロファイバーが、優れた発酵食品素材であると言っても、
やはり食べ過ぎ・飲み過ぎ、カロリーの摂り過ぎはダメですよー！！

「ライス プロファイバー」は、いろんな意味でのスッキリを目指したサプリメントだと
思いますが、痩せ薬ではありませんから～　「飲んでるからいいや♪」は禁物です。　

楽エットということなので、ツライ思いをする必要はないと思いますが。
やっぱり、ある程度は自粛しないと・・・ね。

で。
自粛しているつもりなのに、体重を毎日量っても数字が減ってこない・・・なんてことになると、
なんだかカッガリしちゃって、サプリを飲むのも面倒になってきてしまいますが。。。

女性のカラダは、ホルモン周期で「痩せやすい時期と痩せにくい時期」というのが
あるそうですので～

 

ダイエットサイクル・グラフを参考にして、少し長い目で見るのも大事だと思います♪

 

ライスプロファイバーの成分と飲み方

ライスプロファイバーのパッケージの中身は↓こんな感じです。

 

お試し版の方は↓こんな感じ。

 

植物性原料を使ったカプセル使用だそうです。

パッケージ裏の原料名などは、本商品だとちょっと見難いので、
お試し版でご覧ください～

 

 

ライス プロファイバーには、酒粕発行物（プロファイバー）の他、
フラクトオリゴ糖やビフィズス菌が含まれているのがいいですね～

ライス プロファイバーのサイトを拝見すると、「スッキリ」キレイに。。。とあるので～

出るべきものが出なくて困っているヒト向けのサプリ・・・なのかなー？と
思ってしまいましたが。
半月飲んでみたワタシのイメージとしては、便秘解消のサプリという印象ではなかったです。

良くある便秘解消用のデトックスティーなんかですと、早くて当日、遅くても翌日あたりには、
軽い腹痛を感じて、その後スッキリすると同時に、トイレから出られなくなったりしますけど。

ワタシ自身はライス プロファイバーを飲んでも、そういったことはまるでありませんでした。
むしろ飲み始めてしばらくは、あいかわらず出るべきモノが出なかったりしていましたし。
どちらかと言うと、「美腸」へのサポートサプリなんだと思いました。

摂った栄養素を吸収するのは腸ですから、腸の働きが悪いと、
代謝をアップすることができません。
ダイエットの初めの一歩は、まず「腸を元気にする」ことからだと聞いていますので、
そういう意味では、ちょうど１本飲み切るくらいで実感できるサプリかもしれませんね。

ライスプロファイバーの飲み方としては、1日3粒目安で飲むということですが。

ワタシは、プロファイバーという成分が持つという「食事中の油を包み込み体外に排泄する効果や、
脂肪酸合成酵素の低下による肥満予防」の働きに期待をして、
毎日、朝の食事の時に飲んでいます。

本当は、食事を摂る少し前に飲んでおくと良いのだろうと思いますが、
それはなかなか難しいので、食前・もしくは食後に３粒飲む感じです。

ワタシの場合、朝食のボリュームが１番多いので、朝食時にしていますが、
１日の食事の中で、脂物を１番多く摂る食事に合わせると効果的かな？と思っています。

ライスプロファイバーを飲んで半月。今のワタシは、こんな感じです～

ワタシは、12/1からライスプロファイバーを飲み始めた際に、
それまで飲んでいた「DHC　ダイエット対策キット対応型サプリ30」を
一旦お休みしました。

ですが、12/8の時点で、思うように体重が減っていなかったことと、
DHCプロテインダイエットのスープパスタを、レビュー用に1箱いただいたこともあって、
12/9から「対応型サプリ30」も併用で飲み始めてみました。

他にも、プーアール茶（茶流痩々）ですとか、美肌狙いの卵殻膜ドリンクですとか。
いろいろ飲んだり・摂ったりしていますし。
週2回、HOTヨガレッスンにも行っていますし。

ワタシの場合、一概に「どれの効果」と言えないところが、大変申し訳ないのですけど。

体重は、12/8の55.9kgから、12/18の今朝は　54.2kgになっています。

12/10にガクンと体重が落ちているのは、夕食の置き換えをした上に、
その後ヨガをしたことが効いているのかな～とは思っていますが。

ここ最近で「すごく変わったなー」と思うのが、ウエストまわりのサイズです。

 

12/4に計った際には、76センチあったウエストまわりが、
12/16には71センチに。
今日12/18の朝には、68.5センチになっていたので、びっくりしました！！

食事も、ヨガも、サプリメントも。
いろいろなことが重なっての「相乗効果」なのだろうとは思いますが。

↓こうしてずーーーと体重を計って、食事も写真で記録をとっていますが、
ウエストサイズの変化は、本当に急激にキターーーって感じなんです～

＊食事日記は、別途ダイエットサイトに掲載していますので、
　よろしかったら、ご参考まで♪　（しょっちゅう更新サボってますけど）
　⇒痩せたい！ワタシのダイエットあの手この手♪：食事日記
 

ということで。
何がどう作用したから、お腹まわりが引き締まったのか？は、よくわからないのですが。

もしかしたら「便秘ばかりして弱っていた腸が、少しは元気になってきたのかな？」
なんて、自分の良いように解釈しています。

サプリメントは、人それぞれの体質で、合う・合わないがあると思いますし。
食事・運動・飲み合わせ＆食べ合わせなど、生活環境にも大きく影響を受けると思いますし。
ワタシのサイズダウンは、サプリの影響とは違うかもしれないですが～

アイムさんの「ライス プロファイバー」の、初回限定価格はとても良心的なお値段ですし。
もしもなにかサプリメントや発酵食品を摂ってみたいなーとお考えでしたら、
ぜひぜひお試ししてみてくださいませ～

ちなみに、アイムさんがおっしゃる「ライス プロファイバーがオススメな方」は、
以下のような方なんだそうですよ～

お米のチカラのライスプロファイバーが、美ボディづくりのサイクルを
サポートしてくれます。

身体の内側から、頑張らない『楽エット』してみましょう～☆

 

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