酒かす由来の発酵成分「プロファイバー」含有サプリを飲んで、約半月経過しました~
株式会社アイムさんの「ライス プロファイバー」というサプリメントのレビュー、その2です!
余分な油や老廃物を取り込み、体に吸収されにくくしてくれる♪
酒かす由来の発酵成分「プロファイバー」含有サプリを飲んで、約半月経過しました~
「ライス プロファイバー」と一緒に頂戴したチェックシートには、「楽エット」なんて
なにやら嬉しいワードが書かれています。
たぶん、これ。「楽に♪ダイエットしよう♪」という意味・・・ですよね???
でも、いくらプロファイバーが、優れた発酵食品素材であると言っても、
やはり食べ過ぎ・飲み過ぎ、カロリーの摂り過ぎはダメですよー!!
「ライス プロファイバー」は、いろんな意味でのスッキリを目指したサプリメントだと
思いますが、痩せ薬ではありませんから~ 「飲んでるからいいや♪」は禁物です。
楽エットということなので、ツライ思いをする必要はないと思いますが。
やっぱり、ある程度は自粛しないと・・・ね。
で。
自粛しているつもりなのに、体重を毎日量っても数字が減ってこない・・・なんてことになると、
なんだかカッガリしちゃって、サプリを飲むのも面倒になってきてしまいますが。。。
女性のカラダは、ホルモン周期で「痩せやすい時期と痩せにくい時期」というのが
あるそうですので~
ダイエットサイクル・グラフを参考にして、少し長い目で見るのも大事だと思います♪
ライスプロファイバーの成分と飲み方
ライスプロファイバーのパッケージの中身は↓こんな感じです。
お試し版の方は↓こんな感じ。
植物性原料を使ったカプセル使用だそうです。
パッケージ裏の原料名などは、本商品だとちょっと見難いので、
お試し版でご覧ください~
ライスプロファイバー 健康補助食品]
原材料:酒粕発酵物、フラクトオリゴ糖、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、プルラン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、コウリャン色素※原材料の一部に大豆由来成分を含む
ライス プロファイバーには、酒粕発行物(プロファイバー)の他、
フラクトオリゴ糖やビフィズス菌が含まれているのがいいですね~
ライス プロファイバーのサイトを拝見すると、「スッキリ」キレイに。。。とあるので~
出るべきものが出なくて困っているヒト向けのサプリ・・・なのかなー?と
思ってしまいましたが。
半月飲んでみたワタシのイメージとしては、便秘解消のサプリという印象ではなかったです。
良くある便秘解消用のデトックスティーなんかですと、早くて当日、遅くても翌日あたりには、
軽い腹痛を感じて、その後スッキリすると同時に、トイレから出られなくなったりしますけど。
ワタシ自身はライス プロファイバーを飲んでも、そういったことはまるでありませんでした。
むしろ飲み始めてしばらくは、あいかわらず出るべきモノが出なかったりしていましたし。
どちらかと言うと、「美腸」へのサポートサプリなんだと思いました。
摂った栄養素を吸収するのは腸ですから、腸の働きが悪いと、
代謝をアップすることができません。
ダイエットの初めの一歩は、まず「腸を元気にする」ことからだと聞いていますので、
そういう意味では、ちょうど1本飲み切るくらいで実感できるサプリかもしれませんね。
ライスプロファイバーの飲み方としては、1日3粒目安で飲むということですが。
ワタシは、プロファイバーという成分が持つという「食事中の油を包み込み体外に排泄する効果や、
脂肪酸合成酵素の低下による肥満予防」の働きに期待をして、
毎日、朝の食事の時に飲んでいます。
本当は、食事を摂る少し前に飲んでおくと良いのだろうと思いますが、
それはなかなか難しいので、食前・もしくは食後に3粒飲む感じです。
ワタシの場合、朝食のボリュームが1番多いので、朝食時にしていますが、
1日の食事の中で、脂物を1番多く摂る食事に合わせると効果的かな?と思っています。
ライスプロファイバーを飲んで半月。今のワタシは、こんな感じです~
ワタシは、12/1からライスプロファイバーを飲み始めた際に、
それまで飲んでいた「DHC ダイエット対策キット対応型サプリ30」を
一旦お休みしました。
ですが、12/8の時点で、思うように体重が減っていなかったことと、
DHCプロテインダイエットのスープパスタを、レビュー用に1箱いただいたこともあって、
12/9から「対応型サプリ30」も併用で飲み始めてみました。
他にも、プーアール茶(茶流痩々)ですとか、美肌狙いの卵殻膜ドリンクですとか。
いろいろ飲んだり・摂ったりしていますし。
週2回、HOTヨガレッスンにも行っていますし。
ワタシの場合、一概に「どれの効果」と言えないところが、大変申し訳ないのですけど。
体重は、12/8の55.9kgから、12/18の今朝は 54.2kgになっています。
12/10にガクンと体重が落ちているのは、夕食の置き換えをした上に、
その後ヨガをしたことが効いているのかな~とは思っていますが。
ここ最近で「すごく変わったなー」と思うのが、ウエストまわりのサイズです。
12/4に計った際には、76センチあったウエストまわりが、
12/16には71センチに。
今日12/18の朝には、68.5センチになっていたので、びっくりしました!!
食事も、ヨガも、サプリメントも。
いろいろなことが重なっての「相乗効果」なのだろうとは思いますが。
↓こうしてずーーーと体重を計って、食事も写真で記録をとっていますが、
ウエストサイズの変化は、本当に急激にキターーーって感じなんです~
*食事日記は、別途ダイエットサイトに掲載していますので、
よろしかったら、ご参考まで♪ (しょっちゅう更新サボってますけど)
⇒痩せたい!ワタシのダイエットあの手この手♪:食事日記
ということで。
何がどう作用したから、お腹まわりが引き締まったのか?は、よくわからないのですが。
もしかしたら「便秘ばかりして弱っていた腸が、少しは元気になってきたのかな?」
なんて、自分の良いように解釈しています。
サプリメントは、人それぞれの体質で、合う・合わないがあると思いますし。
食事・運動・飲み合わせ&食べ合わせなど、生活環境にも大きく影響を受けると思いますし。
ワタシのサイズダウンは、サプリの影響とは違うかもしれないですが~
アイムさんの「ライス プロファイバー」の、初回限定価格はとても良心的なお値段ですし。
もしもなにかサプリメントや発酵食品を摂ってみたいなーとお考えでしたら、
ぜひぜひお試ししてみてくださいませ~
ちなみに、アイムさんがおっしゃる「ライス プロファイバーがオススメな方」は、
以下のような方なんだそうですよ~
■「もっと毎日スッキリしたい」「カラダにやさしいものを」とお考えの方。
■「美容と健康に役立つ栄養成分」が摂りたい方。
■年齢とともに基礎代謝が落ち、消費カロリーが減ってしまっている方。
■色々な方法を試したけど続かない方。
■以前より見た目が気になっている方。
■おやつが大好き!スイーツが大好き!な方。
■揚げ物やお肉などの“脂っこいもの”が好きな方。
お米のチカラのライスプロファイバーが、美ボディづくりのサイクルを
サポートしてくれます。
身体の内側から、頑張らない『楽エット』してみましょう~☆
![]() 酒かす発酵パワーですっきり毎日快調【公式直販 代引無料】ライスプロファイバー 酒かす発酵パ… |
コメント
[…] ぜひ、続きも読んでやってくださいませ♪ ⇒【ライス プロファイバー】頑張らない『楽エット』サプリを飲んでみまし… […]