キッコーマンさんの「からだ想い」は、基本のサプリをベースとして、個々のサプリをプラスして飲むことが可能なサプリメントです。
本記事では【はりつや美人・ピースナイト】についてご紹介しています。
【ピースナイト】心も体もリラックス♪しっかり休息したい方のサプリメント
ピースナイトは、キッコーマンニュートリケア・ジャパンさんから頂戴した3種のサプリメントのひとつです。
人のからだや脳にも存在するという“天然アミノ酸＝GABA(ギャバ)”を中心に、テアニン、パッションフラワー、さまざまな栄養素を含むナツメなど。
ホッとさせてくれる成分が配合された、心地よい休息をサポートしてくれるサプリメントなのだそうです。
キャッチコピーに「ゆったりと、おだやかな毎晩の休息をサポートします」と書かれていたので、『寝付きも早いし、ぐっすり眠れるワタシには、あんまり関係ないサプリかも？』と思っていましたが。
せっかくいただいたので試してみようと飲んでみたところ、眠りが深くなったのですかね？
スッキリ・シャッキリ→ヨッシャー♪みたいな。 意外な感覚を自覚できている気がしています。
最初は「基本のサプリ」を単体で3日くらい飲み、その後、はりつや美人を単体で２日。 その後、ピースナイトを２日飲んでみました。
それぞれを単体で試した後に、3つ合わせてしばらく飲んで、数日止めて、また３種を合わせて飲んで・・・という摂り方をしていますので～
この感覚が、ピースナイトによるものなのか？は、実際、定かではないのですけどね。（すみません）
なぜか？最初は夢を見ました。
まず、ピースナイトを単体で飲んだ日に、連日ワタシは夢を見ました。
人間というものは、だれでもみんな一晩のうちに4つくらいの夢を見ているそうで、起きた時にその夢を覚えていない場合に、夢を見ていた実感がないだけなのだそうですケド。
普段ワタシは「夢を見た～」と思って起きることが滅多にないので。 久しぶりに、妙にはっきりとした夢を見て起きたことが意外でした。
しかも、とても変な夢だったのですよね～ もう何年も会っていない昔のママ友と二人で、振り袖を着て電車に乗って、鎌倉の砂浜で、ウィンドサーフィンをするために着替えようとしている夢です。
この夢の途中で朝の目覚めを迎えたので「なんだこれ？変な夢だったなー サプリのせいかな？」・・・と、怪訝な顔で起きた感じ。 帯が砂でジャリジャリになって、うわぁ～と思ったところで起きたのです。
ぐっすり眠って、スッキリ起きるはずだったのですけどね。
頭の隅で変な夢だ・・・と感じている自分がいたので、どこかなんだか、朝から頭が疲れているような気がしました。
その翌日の夢は覚えていませんが、やっぱり何か夢を見てから目が覚めました。 たまたまなのか？サプリの成分が関係しているのか？
すっきりと目覚めた実感は無かったので、このまま飲み続けるかどうか？悩みましたが、ピースナイトの商品ページに「実感するまで時間がかかった」みたいなお客様の声が書かれていましたので、しばらくそのまま続けてみました。
夢を見たと思ったのは最初の２日間だけで、その後は「夢」で疲れるということは無かったです。
その後は単体ではなく、３種同時に飲んでいますので、どれがどう・・・ということは、ちょっとわからないのですけどね。
はじめのうちは特にどうってことはありませんでした。 ３日くらい飲むのを忘れてしまってたりもしましたし。
「しまった、つい忙しくて飲むのを忘れて寝ちゃってた！」と慌てて再開したところ、数日してから「あれ？」と思ったのです。
いつもと比べると、ぐずぐず、ダラダラ。。。してないような？？？
もともとワタシは、睡眠に関して不満を持ってはいなかったので、眠りの質がどうのってことはないですが、昼間ちょっと元気が良いように感じているのです～♪
しつこいようですが、どれが良いのか？相乗作用か？それとも全く別の要因か？は、わかりませんケド。
ピースナイトとは
ピースナイトは、他のからだ想いシリーズのサプリと同様に、サプリ大国アメリカで、品質･安全性の適正基準を満たした指定工場（キッコーマンさんの100％子会社）で作られているそうです。
1日の目安は４粒で、就寝の少し前に摂るのがいいかなーっと思っています。
気になる成分についてはこんな感じです。
天然アミノ酸のひとつで、ホッとさせてくれる成分。発芽玄米に多く含まれる。
本来体内に足りている成分だけど、ストレスや加齢で足りなくなりがちである。
緑茶にも含まれるアミノ酸のひとつ。乾燥した茶葉にほんの少ししか含まれていない。
お茶で飲んだときに、気分をほぐしてくれるうまみ成分。
アロマテラピーやハーブティーなどでよく利用される、
休息をサポートしてくれる成分。
ナツメは、鉄やリン、カリウム、カルシウムなどのミネラル、葉酸などのビタミンB群、
食物繊維などが含まれる植物として、薬膳料理にも使われる。 さまざまなかたちで利用されている。
睡眠に不満があるという方以外でも、なんだかやる気がでないとか。ぼんやりするとか。 リラックスしたい・気持ちに余裕を持ちたいという方にも良いのかも？的な、サプリメントだなーと思っています。
どれがいいかな？と迷ってしまいます～
からだ想い「基本のサプリ」は、キッコーマンさんが「からだ想い」というブランドを立ち上げられた際、１番最初に出たサプリでもありますし。 １つだけ飲むなら、やっぱりこれかなと思います。
ただ、からだ想いシリーズは、『気になる悩みや補いたい成分などから自由に選んで、追加する！』という併用も念頭に置いて作られているみたいなので、１つだけではなく組み合わせて飲みたいところではありますね～
迷ってないで、ぜ～んぶ飲めばいいでしょうけど。 そこでちょっと残念なのは、飲む錠剤の量がやたらと多くなってしまうことと、金銭的に結構な額になってしまうことデス。
例えば、基本のサプリ2粒＋はりつや美人5粒＋ピースナイト4粒＝11粒ですからねー
11粒を、さすがに1回でごっくんするのはムリなので。
飲み込みやすい粒の数は、多くても３つくらい。（ワタシの場合ですけどね） 。 ４回に分けてごっくんする必要がある訳で、これは多いと感じてしまう。
ワタシは夕食を摂る時間がやたらと早かったりもしますので、夜遅くにサプリだけを飲み込んだ場合、なんだか喉や胃に「ひっかっかってる感」があったりするし。 慣れてしまえばなんてことはないんでしょうけど、全部２粒なら良かったのになーとは思いますね。
後は「懐具合」との相談ですね。
他のメーカーさんの場合でも、良いと思うサプリメントは、5000円をくだらなかったりしますので。
特に高い・・・ということはないとは思いますが、３つも４つもとなると、それなりに高額になってしまいますもんねぇ！
一応、定期コースだと割引にはなるそうです。
それでもざっと計算して、毎月約1万円かぁ・・・とは思いますが、整体やマッサージに行くことを考えたら、「それで毎日が元気で若々しく過ごせるのなら」と、モノは考えようですね。
とりあえず、大手通販サイトさんでもお取り扱いがありますので、気になるものから順にお試しいただくのも良いかと思いますよ～
