未分類 【アーユルチェアー】腰痛改善スペシャリストに聞く正しい座り方(動画アリ♪)
腰痛改善スペシャリスト・伊藤和磨先生に、日本人の姿勢を変える椅子「アーユルチェアーの座り方のポイント」を教えていただきました! 坐骨で座ることの大切さや、猫背がいけない訳、脳を活性化させる舌の位置・呼吸の仕方・・・知っておくと良いことばかりなので、ぜひ動画もご覧ください!
未分類
未分類
未分類
未分類
未分類