神谷町デンタルクリニック医院長・高島美祐先生に伺いました・その2です。 オムロン ヘルスケア オフィシャルレポーターからの質問に、先生が答えてくださいましたのでQ&Aを共有します~!!

Q&A

 

オムロン ヘルスケア オフィシャルレポーターの質問と高島先生のアンサー:歯と歯茎と電動ブラシのQ&A

質問:電動歯ブラシは、1箇所どの程度当てるのが良いのでしょうか?
回答:1つの面に2秒間当てて、2秒づつずらしてください。一筆書きのようにずらしていって、磨き残しがないように当ててください。

 

質問:どんな電動歯ブラシを選んだらよいか?わかりません。
回答:日本の歯ブラシ(手磨き用)は小さいものが多いので、海外製は大きいことで使いにくいと感じるかもしれません。  日本製の方が、軽くてコンパクトなので、使いやすいと思います。 できれば音波式の方が良いです。 歯にブラシが当たっていなくても、水流でプラーク除去が多少はできるからです。 もちろんブラシはしっかり当てる方が良いので、その点は気をつけて使ってください。

 

質問:歯並びが悪いところの、歯ブラシの当て方が難しいです。
回答:歯並びについては、矯正をするのが一番良いです。治療効果が高くなります。 矯正ができない場合は、ポイント用の歯ブラシを使って、重点的にケアしてください。特に夜のケアはしっかり行うのがポイントです。

質問:正しく磨けているか?心配です。
回答:歯科にあるカラーテスターを使ってください。 色付けしてみると、磨き残しがよくわかりますので、自分の苦手ポイントを把握してください。 一般的に、右利きの人は右上奥が磨きにくいと思います。 電動歯ブラシの場合、歯にきちんとブラシが当たれば、握り方は関係ないので、当てにくい場所もケアしやすくなると思います。

 

質問:歯と歯の間のすきまが大きくなってきた気がします。
回答:歯周病が進行しているのかもしれないですね。 歯周病が進むと、フレアーアウトと言って出っ歯になったり、すきっ歯になったりすることがあります。

 

質問:歯磨きの時に出血することがあります。
回答:強く磨いて、歯ブラシで傷つけているのかもしれません。 その他、歯肉の炎症が原因であることも考えられます。 自覚症状のない慢性の炎症が、急性化して出血・膿・痛みがでることもあります。

 

質問:以前より歯が黄ばんできたような気がします。
回答:プラークで歯の着色はおきやすくなります。 色が定着してしまうと、ホワイトニングをしないと落とすことはできません。

 

質問:歯間から虫歯になることが多いです。 ちゃんと磨けているか心配です。
回答:フロスを使ってケアしてください。 歯ブラシでは、歯間をキレイにするにはムリがあります。 1日1回使うのであれば、フロスは夜使ってください。

 

質問:磨いても磨いてもザラザラ感が取れません。
回答:ちゃんと磨けてないのだと思います。 歯石になっていると歯ブラシでは取れません。 バイオフィルムが付いてもザラザラ感が出ます。
質問:歯ブラシの交換時期はどのくらいが適切ですか?
回答:普通の手磨き用の歯ブラシは、1ヶ月くらいです。その前でも、ブラシの毛が開いたら交換をしてください。 電動歯ブラシの場合は、3ヶ月間くらい使えます。 毛が開いたら交換するという点は同じです。

 

質問:電動歯ブラシは、動かさずに磨いた方が良いのでしょうか?
回答:電動歯ブラシの場合は、歯に当てたら動かさなくて良いです。 2秒間当ててください。 ただし、歯の磨きたい面に当たるように微調整することはOKです。
質問:歯茎が痩せて、歯石がついてきて、歯並びも悪くなってきました。
回答:歯周病だと思います。 歯を支える骨が溶けてきますし、歯肉が伸びたゴムのようになってしまうので、歯並びは悪くなります。 また、歯肉が下がる、歯の根っこ部分が出てくるので、セメント質が出てくると黄色く見えます。 歯肉のケアをしてハリが出ると、少しマシになるかと思います。

 

質問:加齢のせいか?歯茎が下がってきて、このままで大丈夫なのか?電動歯ブラシを使ったほうがいいか?悩んでいます。
回答:1箇所だけ歯茎がさがるのは、噛合せがわるいからです。 歯の真ん中・根元の真ん中だけ下がるのは、歯磨きが強すぎるのかもしれません。 歯周病の場合は、全体的に歯茎が下がります。 歯医者さんに相談してみてください。

 

質問:歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスを使っているので、時間がかかって大変です。 電動歯ブラシのメリットを教えてください。
回答:手磨きで10分かかったケアを、電動歯ブラシなら2分で完了できます。 歯間ブラシ・フロスは、手磨き時と同様に使用していただきたいですが、全体的な時間はかなり短縮できると思います。

 

質問:歯並びが悪いせいか、磨き残しがあるようで、しょっちゅう虫歯になります。
回答:できれば矯正をして歯並びを良くしてください。
質問:電動歯ブラシを持っていますが使っていません。もっと他に良いものがないかと思っています。
回答:テクノロジーの進化は目覚ましいものがあります。 良い電動歯ブラシがどんどん出てきているので、新しいものはお持ちのものより良いだろうと思います。

 

質問:歯磨きガムやキシリトールで虫歯になりますか?歯に良い食べ物はありますか?
回答:砂糖が入っているアメやガムは虫歯になります。 キシリトール100%のガムなら良いですが、キシリトールは大変高価です。 お安く買えるガムは、砂糖の入ったものかと思いますので、あまりオススメはしません。 食べ物は、たくさん唾液が出ると良いです。 例えば、白米よりは玄米の方がたくさん噛んで唾液が多く出ると思います。

 

以上、高島美祐先生ありがとうございました!!

※先生のアンサーを耳で聞きながらメモった内容ですので、聞き違いや私の勘違いがありましたらゴメンナサイ!!です。m(_ _;)m

おまけ:オムロンヘルスケアさんに伺いました。フル充電までの時間とどのくらい使えるか?を教えてください!

フル充電までは、だいたい40分間。一度フル充電すると、10時間くらい使えるということでした。 毎回、充電用の台に戻さなくても、電動ブラシ単体でしばらく放置できるというのは便利だと思いました♪

オムロン歯ブラシ

 

この日、新商品メディクリーンHT-B315をモニター用にいただきました。 実際に使ってみての感想は↓こちらです。

 

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この記事を書いた人

きりまるS40年生・東京在住・主婦

「若く・キレイでありたい」という願望は強いんですけど~ アラフィフですし、ずぼらですし・・・ 年々オバサン化が進む中、年齢には勝てないという現実に打ちひしがれています。 欲深く・新しもの好きな元主婦マーケター。 イベント取材が大好きです!


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