赤裸々日記 ダイジェスト （7/18-7/24 2週間め）
ながらウォーク＆ワンダーコアスマートを始めて2週間が経ちました。
7/18-7/24の記録をグラフで。
7/18-7/24 ダイジェスト
| 体重（Kg) | 体脂肪（％） | ウエスト寸法（cm） | 下っ腹 | |
| 7/10 | 56.9 | 25.9 | 72 | 83(7/11) |
| 7/17 | 55.4 | 24.7 | 71.5 | 80 |
| 7/24 | 55.5 | 24.6 | 70.5 | 78.0 |
※7/10の下っ腹の数字がないので、7/11で掲載
■体重
■体脂肪
■ウエスト
ここが踏ん張りどころだなぁ。。。
早寝・早起きの生活に戻さないと、悪循環な気がする～
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