株式会社チラコイドさんから、
100%ほうれん草由来のチラコイド「Appethyl®(アペシル)」が摂れる
ダイエットサポートサプリ『チラコル』をいただいたので、試してみました~!

チラコル
 

チラコイド・Appethyl®(アペシル)については、ダイエット系
姉妹サイトでご紹介していますので、↓こちらでどうぞ♪

 

本記事では、日本初上陸のチラコイドを使った
「ほうれん草抽出物含有加工食品」=チラコルを試してみたので、
レビューさせていただきます~

チラコル 箱裏
 

1日1包 水や豆乳に溶かして飲みます♪

チラコルのパッケージデザインからは、ほうれん草の青汁を
イメージしますね~
チラコル
 

箱の中身は↓こんな感じです。
中身
 

最初の1杯は、100mlのお水で溶いてみることにしました。
器の中にあけてみると、一般的な青汁・スムージーの粉末よりも
細かくて、サラサラとした質感の粉
でした。
チラコル 粉末
 

水に溶けるというよりは、溶けるんじゃなくて混ぜ込むといった感じですね。
上手くかき混ぜながら飲まないと、底に淀むし、器の側面にへばりついてしまいます。
チラコル 水
 

見た目的には、なんだか不味そうに見えるかもしれないですが、
味の方は悪くはないです。

ほんのかすかに、大麦若葉系の青汁みたいな風味がしますが、
そこに爽やかなレモンのような味わいが感じられる気がしました。

サラサラの粉状のチラコルが、若干ツプツプとした舌触りで残るので、
喉越しも、普通の青汁とはちょっと違うように感じます。

チラコイドは、消化を遅くして、満腹感を長く感じるようにする働きを
してくれる
そうですが。
これは身体の満腹システムが、満腹であることを脳に知らせる
「満腹感のホルモン」を放出することで起こるということですから。。。

飲んだチラコイドがお腹の中で膨れるとか、ガスを出すとか、
腹持ちするとか、そういうことではなくってですね。。。

チラコイドが脂質と作用して胃壁を覆い、脂質や炭水化物の消化や吸収を
遅らせたり低速化させたりする
・・・ということなのです。

■作用原理については、「Appethyl®(アペシル)」サイトに
わかりやすい?イラストが掲載されていますので、こちらでどうぞ。

 ⇒アペシル作用原理について

 

満腹感が継続するだけでなく、一緒に食べた食事の脂質や炭水化物の
吸収が低減されるというのは、ダイエッターには魅力的ですね。

しかも、チラコルはほうれん草のチラコイドだけでなく、
ビタミン・ミネラル・酵素(108種類の植物を発酵)も配合されていますので、
栄養バランスの補助的役割も果たしてくれるのが◎なのです~♪

チラコルは置き換えダイエットとしても使えるそうですケド。

チラコイドさんのサイトを見ると、チラコルは、
朝食や夕食の置き換えダイエットとしても利用できるということですが。

チラコル 置き換え
 

ワタシ的には、遅めの朝食(ブランチ)の後や、
昼食の後に飲むのが良いな~♪・・・と思っています。

なぜなら、空腹時にチラコルを飲んでも、飲んだその場で
腹が膨れたと感じる訳ではないので、
お腹が減っている時に飲んでも、物足りないと思ってしまうからです。

物足りない・お腹がいっぱいになった気がしない・・・となると、
せっかくチラコルを飲んでも、その後ついなにかつまんでしまったり、
「食事制限を辛く感じてしまう」ということになってしまいます。

でも、それなりに好きなもの・食べたいものをしっかりと食べた食事なら、
「食べた感・満腹感」がちゃんとあるので、そこにチラコルを足してあげれば、
夕食までの間に、間食をしたくなったり、夕食をドカ食いしなくてすみますもんね。

実際のところ、全くお腹がすかないということはないのですが、
お腹が空いてイライラしたり、しにくくなるような気がしました。

もう少し具体的に言うと、食後3~4時間後くらい経ったあたりで、
「食べたいという欲求」がまるでないということが、不思議だなーと思いました。

チラコルの効果はおよそ6時間と聞いていますが、
ワタシは「食欲抑制効果」の実感が少し遅いので、その分もう少し
長く効いているように思います。

決して「食べたくない」とは思わないのですが、
あえて「何か食べたいなー」とは思わないのです。
お茶を飲んだり、ガムを噛むとかはしますけどね~

また、食事と一緒・もしくは食後すぐにチラコルを飲まなくても、
お腹が減っていない時に飲むのであれば、次の食事までに
インターバルが稼げるような気がしています。

例えば、11時くらいから出かけてしまい、昼食を摂るタイミングが
すごく遅くなってしまうような場合に、出掛けにチラコルを飲んでおけば、
出先でお腹が空いてクラクラする・・・ということにならない。
いえ、断言はできないので「なりにくい」気がしています。

チラコル 出かける前
 

こういうことって、ある意味「病は気から」的な要素もあるので、
この実感は個人差があるようにも思いますしね。。。

なのでワタシのように、その気になりやすい方には、
オススメしたい商品だと思いました♪

区切り
 

チラコイドさん曰く
「大事なのは、生活習慣からの改善」ということで。

食事の量、間食・夜食・別腹デザートなど、太りやすい習慣を改善して、
ヤセ体質になるための生活へ切り替える、改善のサポートをしてくれるのが、
「チラコル」という商品です。

目標達成までの近道をいきたい方は、
その他のダイエット食品と上手く併用をするのもありです。

ぜひ、チラコルの良さを活かしてみてください♪

 


 

この記事を書いた人

きりまるS40年生・東京在住・主婦
「若く・キレイでありたい」という願望は強いんですけど~ アラフィフですし、ずぼらですし・・・ 年々オバサン化が進む中、年齢には勝てないという現実に打ちひしがれています。 欲深く・新しもの好きな元主婦マーケター。 イベント取材が大好きです!

※もっと詳しくはコチラでどうぞ~
http://motto-kireini.com/about-kirimaru/