DHCさんからレビュー用に頂戴しました。 「DHCプロテインダイエットパスタ」を食べてみましたので、そのお味や実感できたことなどを、ご紹介させていただきます～
プロテインダイエットパスタは、カルボナーラ・クラムチャウダー・グリーンカレーの３種です。 概要は、姉妹サイトでご紹介していますので、よろしかったらこちらへどうぞ。
夕食置き換えるなら、パスタがオススメ♪
DHCプロテインダイエットパスタは、↓こんな感じで食べました。
すみません～ 1回分、写真を撮るのを忘れてしまったみたいなんですが。
この時期の食事や体重の変化については、ダイエットサイトで公開していますので興味のある方は、こちらでどうぞ♪
姉妹サイトでは、グリーンカレーを食べた時にレビューを書いていますので、こちらでは「クラムチャウダー」でご紹介させていただきますね。
DHCプロテインダイエットパスタ クラムチャウダー
DHCプロテインダイエットパスタ クラムチャウダーの中身はこんな感じです。
よく見ると、ちゃんとアサリが入っているんですよ～♪
スープがね、レトルトだったら、もっと美味しそうに見えるんじゃないかなぁ～と思うのですけど。 粉末・・・なところが、ちょっと残念な感じでした。
しかも結構大量の粉末なので、溶け残ったり・ダマになったりしそうでヤダなぁ・・・と思ったのですが、さすがDHCさんですね。
そのあたり、抜かりはないよ！！・・・と、ちゃんと溶けたことに「へぇ～」と感心しちゃいました。
とはいえ、レストランのクラムチャウダーを想像して食べると、やっぱりガッカリいたします。
パスタは、ちょこっと少量しか入ってないし。アサリ入りとはいえ、野菜の食感なんて全然ないし。お味自体は悪くはないけど、ちょっと個性的なニオイがあるし。。。
いくら美味しいと入っても、ダイエット食であることは否めないので、そこは覚悟が必要です。
ただね。しつこいようですが、リゾットよりは全然ウマイ～！！
リゾットは2口食べてギブしたくなりましたけど、パスタは完食した上で、もっと食べたいとすら思えましたから～
そして、DHCプロテインダイエットパスタの最大の魅力は、夕食として置き換えしても、気持ち的にストレスにならない・・・というところです。
やっぱりねえ。
ケーキやドリンクですと、どうしても「おやつ」とか「デザート」といった食事以外のメニュー・・・という認識が、頭のどこかにあるんでしょうねぇ～
その点、パスタだったら、脳がちゃんと「食事」としてイメージしてくれるみたいです。
「食べるものは、目で食べる」・・・って、本当だなぁ～とつくづく思いました。
例え量が少なくても、多少粉っぽくっても。ちゃんと「パスタ」と思って食べているので、食事を摂ったという満足感があるんですよね。
ですので、効果的に「夕食を置き換える」のであれば、プロティンダイエットの中でも、パスタはとてもオススメです。ついでに、ワタシが1番良いと思う「食べるタイミング」をご紹介させていただきますと、以下のような感じですよ～
- 朝食：ちょっと豪華に普通に食べる。 サラダ・お肉（お魚）・ご飯・味噌汁・果実など。
時間をかけてゆっくりと。 朝番組や録画したドラマを観ながら、
ディナーのようにしっかりたべる。 - 昼食：少し遅めに15時くらいに食べれたらベスト。
この際、家族の夕食の支度を8割方済ませてしまい、
自分は、この日の夕食メニューの一部をお昼ごはんとして食べてしまう。 - 夕食：DHCプロテインダイエットパスタを食べる。
時間的には20時前になるように食べるのがベスト。
どうしてももっと食べたいときには、果実かヨーグルト程度にしておく。
ワタシの場合、息子たちが大学生になっているので、一緒に「家族団らん」として食卓を囲む・・・ということが、ほとんどなくなっていますので。
19時前に1人で食事を済ませてもOK・・・というところは、ラッキーだったと思います。
どうしても、家族が美味しそうな夕食を目の前で食べているのに、自分だけ「ダイエット食」というのは、ストレスになってしまいますから～
その意味でも、家族用に作る夕食を「昼食」として、先に食べてしまうというのは有効です。
唐揚げだろうが、とんかつだろうが。
すでに自分は食べているので、息子が美味しそうにほうばっていたとしても、あまり「ワタシも食べたい」と思わなくても済むのです。
だって、少し前に、自分が食べたものと同じ食事なのですから～
自分だけ出来たてホヤホヤを食べて、家族は冷めたおかずの温め直し・・・になってしまう点は、ちょっと気が引けますけどね。
これまで何年もの間、家族に出来たてを食べさせて、自分は冷えたご飯を食べているのですから、「今度はワタシの番！」くらいに割り切るようにしています。
そもそも、どうせ、バイトやデートで夜遅くならないと帰ってこないし、主人の帰宅時間もマチマチですもん。
・・・って、だいぶ話がそれてしまいましたので戻しますが～
DHCプロテインダイエットパスタの作り方でオススメなのが、タッパ（フタ付き容器）を使うということです。
DHCプロテインダイエットパスタは、フタ付き容器で作る
タッパだとちょっと見た目がイマイチなので、陶器の器でフタ付きとか、ミニ土鍋みたいなものがいいかもですね。
こうすることで、ラップをかけなくても蒸らすことができるので、少し面倒が軽減されます。
マカロニが硬いとおいしくないので、蒸らしている最中に冷めてしまったら、そのままチン・・・もできちゃいますし。
そして、以下は番外編になりますけれど。
どうしも物足りない時は、DHC食べたい時のダイエット茶 レモンティー
これは、めっちゃオススメです。
ちょっと、カップの内側に牛乳を温め時に出る膜のような感じの「オリ」がつくのが、気になるといえば気になりますが。
味自体は「甘くておいしいレモンティー」です。
「DHC食べたい時のダイエット茶 レモンティー」については、別途ご紹介記事を書かせていただきますが。。。
これ、マジで「食べたい欲求がおさまる」から不思議なんですーーー！！
・・・ということで。
お正月に食べ過ぎちゃったとか、今年は痩せたい！と決意したとか。
そういった方は、ぜひ、DHCプロテインダイエットパスタで夕食置き換えしてみてください。
普通の食事を諦めのは辛いですが、一番早く結果を出すには、やっぱり夕食置き換えが効果的だと実感しましたーーー！！
★おまけ★
つい最近、ラストONEで残っていたはずのDHCプロティンダイエットケーキを食べようとして気づきました。
この日（12/19 夕食）食べた DHCプロティンダイエットのカルボナーラは、なぜか？少し甘ったるくて、美味しくないなーーーと思いながら食べたのですけど。
理由がわかりました！！
ワタシ、間違えて、マカロニにケーキの粉をかけて食べちゃったんだーーー！！ だって、ケーキじゃなくて、パスタの粉だけ残ってますもん。
いやぁ・・・どうりで、イマイチな味だった訳だ。。。。
複数の種類の「DHCプロティンダイエット」を購入された場合は、パッケージがよく似ていますので、ご注意クダサイ～
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